Über mich
Dein Spezialist für funktionelle Kraft, CORE-Stabilität, einen gesunden Bewegungsapparat und gesunden Stoffwechsel.
Ich bin lizensierter Fitness und Personal Trainer und für Dich der Richtige Partner, wenn Du Deine Ziele ohne Umwege und Verletzungen erreichen willst.
Mein Betreuungskonzept ist ganzheitlich und primär auf Deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit gerichtet. Die Bereiche Training /Ernährung/ Alltagsentlastung sind elementare Bestandteile und werden individuell an Deine Anforderungen angepasst.
Ich bin Dein Problemlöser und halte Dich mit meiner positiven Einstellung motiviert. Wir finden den richtigen und wichtigen Grund für Dich, Deine Ziele zu erreichen. Garantiert!
Ich bin lizensierter Fitness und Personal Trainer und für Dich der Richtige Partner, wenn Du Deine Ziele ohne Umwege und Verletzungen erreichen willst.
Mein Betreuungskonzept ist ganzheitlich und primär auf Deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit gerichtet. Die Bereiche Training /Ernährung/ Alltagsentlastung sind elementare Bestandteile und werden individuell an Deine Anforderungen angepasst.
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Sportarten & Angebot
- Krafttraining
- Ernährungscoaching
- Muskelaufbau
- Körperstraffung
- Core-Training
- Functional Training
- Langhanteltraining
- Beweglichkeitstraining (Functional Movement Screen)
- Firmenfitness
- Ernährungspläne
- Gesundheitstraining
- Kettlebelltraining
- Gewichtsmanagement
- Gewichtsreduktion
- Assisted Stretching
Auszeichnungen & Erfolge
- Lizensierter Personal Trainer
- Fitness Trainer B-Lizenz
